降糖实践的博客 - 列表页

降糖实践的博客正式上线，欢迎各位朋友来此交流！

第三十四集餐用回锅土豆茄子的试验

回蒸土豆做主食，回蒸茄子做副食一起吃。30早餐，我用回蒸土豆187克，和回蒸茄子250克，调料酱油蘸着吃。测得餐后血糖数据如下表：引入前面25日试验数据绘图、分析与讨论如下：由图明显看出：餐用等量的回蒸土豆，增加副食回蒸茄子的吃法降糖效果较好，功劳归于增加副食

2016-10-30发布 0个评论 0个赞

第三十三集苞米土豆茄子的试验

苞米和土豆做主食，茄子做副食一起吃。29早餐，我用回蒸白色粘玉米粒93克，新蒸熟的土豆93克，和250茄子一起进锅蒸，调料酱油蘸着吃。测得餐后血糖数据如下表：论说：看图，最高血糖点在餐后1小时，血糖最高净增长值点前移，净增长6.2 mmol/L，低于上集32集的6.9 mmol/L，

2016-10-30发布 0个评论 0个赞

第三十二集苞米主食茄子副食的试验

苞米做主食，茄子做副食一吃，这样吃省事又省火。28早餐，我把蒸熟的白色粘玉米粒187克，和250茄子一起进锅蒸，调料酱油蘸着吃。测得餐后血糖数据如下表：由图看出：该方案餐后血糖值偏高，且曲线下降幅度小，有必要对本方案调整一下，再行实验。

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