降糖实践的博客 - 列表页

降糖实践的博客正式上线，欢迎各位朋友来此交流！

第二十六集醋黄豆降糖效果显著

醋豆有资料介绍具有降糖作用。为验证醋豆的糖降效果，我查阅相关资料，用9°米醋浸泡黄豆。早餐空腹吃等量的煮黄豆和醋黄豆，进行餐后血糖净升幅比较。因为黑豆炮制时间长，所以不能一起进行检测。注： ⑵ 按资料所说：黄豆需洗后晾干、炒熟，然后放入宽口玻璃瓶中浸泡七天； ⑶ 方案1黄豆头一天

2016-09-03发布 0个评论 0个赞

第十四集豆类作物降糖优势显著

豆类是五谷里重要的粮食作物。由于其特有的组分，比如说大豆富含蛋白质、脂肪等营养元素，是其它粮食作物没有或远不可及的，因而禀赋豆类许多保健养生功能。现代医学研究认为：黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。那么，餐用黄豆及其它豆类的血糖值是个什么水平呢？特编制如下试验。希望我的实验有帮于

2015-07-19发布 0个评论 0个赞

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