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第十九集八宝粥、五色养颜粥、燕麦片粥的试验

超市里买来八宝粥米，和燕麦片，又从前段试验剩下的米里，按照《求医不如求己书中》给出的五色养颜粥配方，用等比例的黄豆、黑豆、绿豆、红小豆、紫米煮粥，分别进行试验。试验仍在早餐进行，副食仍旧是一个煮鸡蛋，蒜沫、凉拌醋、精盐拌海带丝。其它试验情况见下面记录表：注：⑴方案1八宝米提前浸泡约12小

2015-07-19发布 0个评论 1个赞

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